焦虑症是现代社会的一种常见疾病，很多人常因为焦虑症而导致学习和工作受到严重的影响。据有关医学研究表明，工作焦虑症也是焦虑症的一种常见类型，在白领人群中体现得比较为频繁。那么，郑州焦虑症的的症状有哪些呢？下面就来看一下郑州金水脑康中医院医生的介绍。

工作焦虑症的常见症状：患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪，感到比较坏的事即将发生，常坐卧不宁，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。

有些患者为上述躯体不适感而焦虑不安。常自扪脉搏是否增快，心跳是否停止，呼吸是否还有，皮肤颜色是否已经改变，为此而情绪紧张。检查时患者焦虑，双眉紧锁，肌张力增加，反射活跃，常伴有不安的动作，如不断的眨眼，敲打手指或捶手顿足等。

工作焦虑症可引发的疾病有：失眠、高血压、心梗、神经性皮炎、荨麻疹、胃粘膜出血、非脑血管破裂、中风等等。其中易引发猝死的疾病有：脑血管破裂、心梗、血压突然增高、哮喘等。

针对精神高度紧张，焦虑的上班一族不妨参加各种体育活动，下班后泡泡热水澡，常与家人、朋友聊天，有条件的话双休日来个短途旅行，总之可以利用各种方式宣泄自己抑郁的情绪。

郑州金水脑康中医院医师健康小提示：焦虑症会引发各种疾病的发生，患者要积极的面对治疗。在工作和生活上，保持明确界限，下班后充分休息，多参加体力活动，以做到劳逸结合、脑力劳动和体力劳动结合。