郑州金水中医院

焦虑症有什么症状

  焦虑是一种严重的神经症状。焦虑的人应该学会放松自己。如果你不及时放松自己,很容易给你的身体带来严重的伤害。病情稍重的焦虑症患者应该及时治疗。那么,焦虑症有哪些症状呢?让我们来看看。

  1、出现莫名的恐惧

  恐惧、紧张和不安。当病理性焦虑持续或发作时,会有一种期待的危险感,感觉某种灾难即将来临,甚至有死亡的感觉(“濒死感”)。焦虑症患者有认知障碍,无法清楚地感知和理解周围环境,思维变得简单和模糊,他们整天专注于自己的健康,担心疾病的复发。

  2.精神运动不安

  坐立不安,坐立不安,搓着手和脚,走来走去,小小的动作增加了,无法集中精神,自己也不知道为什么这么害怕。他性格内向、敏感、固执,这意味着他很固执,对自己有很高的期望。然而,他经常感到内疚,怀疑和贬低他的能力,因为他不能达到这个标准。

  3.社会适应性差

  经常保持高度焦虑的人不太受欢迎,他们的创造力和适应性也很差。相反,他们更容易被煽动,不果断,相当谨慎和僵化,他们的自我概念也很差,所以他们经常需要依赖成年人,不敢表达他们对人的不愉快的感觉。因此,他们发现焦虑程度高的学生不太喜欢冒险,喜欢做白日梦,社会适应能力差。

  4.频繁的不当行为

  焦虑不仅影响一个人的身心,还直接影响一个人的行为。因为焦虑会影响一个人各种不舒服的感觉,所以人们会采取一些无意识的行动来消除这种紧张。有些人会不停地摩擦手指和咬指甲。脸部某些部位的肌肉会抽搐。更常见的现象是用来回走动或双手搅动某物(如笔、纸)来缓解紧张。因为容易出汗,人们经常擦汗来缓解紧张。

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