在焦虑症的早期，我们患者可以通过一些自我调节的方法来治疗疾病。但是，更多的人仍然需要引入专业的治疗方法，但是大多数人并不知道对于这种疾病有什么确切的治疗方法。所以今天的文章会给你带来这个知识的介绍。

第一，自我治疗

有些神经焦虑是由于患者对某些情绪体验或欲望的抑制，这是无意的，但它仍然潜伏在无意识中，所以产生疾病。生病时，你只知道痛苦和焦虑，却不知道原因。这个时候，你必须反思自己，说出自己潜意识里痛苦的事。必要的时候可以发泄一下，一般发泄完症状就消失了。

第二，心理治疗

心理治疗又称心理治疗，旨在通过改变患者的认知、情绪、意志和行为来消除症状、治愈疾病。同时也能起到预防作用。在心理学家的指导下，患者充分意识到焦虑的原因和背景，学会转移或化解精神压力。目前对焦虑症的治疗主要是心理治疗，也可以结合药物进行综合治疗。

第三，物理疗法

对于焦虑，常见的物理有生物反馈、经颅微电流刺激等等。纯物理一般无药物毒副作用，无依赖性，但不能控制症状，充其量只能作为药物治疗的辅助手段。

第四，药物治疗

对于焦虑症状不是很严重，对生活、学习、工作影响不大的患者，可以不考虑用药。不过更严重的是用药，主要是服用新一代抗抑郁药。治疗的关键在于药物的选择。西药可以很快控制症状，但是副作用比较大。中药疗效稳定，时间相对较长。疗程一般可能在2年以上，否则复发的可能性很大。

关于焦虑症的治疗介绍，本文已经给大家做了详细的介绍。所以，如果我们在生活中遇到这种疾病，也不要太惊慌，积极配合医生的治疗，这种疾病不会给我们带来什么大的伤害。