异性恐惧症该如何去克服？郑州金水脑康中医院精神科医师指出，异性恐惧症也是比较常见的一种恐惧症，异性恐惧症通常发生在十几岁的青少年，他们正直花季，异性之间本应该相互吸引，但是有些男生却患上异性恐惧症，对于异性恐惧症应该如何进行缓解呢？

一、不要害怕受到女生的冷落。受到冷落是很正常的，如果因为害怕受到冷落就不敢迈出步，那么你注定是失败的，在和女性打交道的时候，首先就要把冷落预计在内，并不是所有的女生都会冷落你，你总会遇到对你热情的女生。

二、抛开封建传统思想。有些孩子由于受到封建传统思想的约束，从而对女生总是提高警惕，高度戒备、紧张，把和女生之间的交往看得太过严重，有的甚至以提到女生就害怕紧张，看到异性就七上八下，下去就很容易导致心理障碍。异性恐惧症该如何去克服？

三、要增加与女生接触的机会。患有一些恐惧症的患者首先要学会迈开步，要勇敢的与异性接触，接触得多了，你就自然了，就不紧张了，有很多就是由于接触得太少，缺少经验，从而不知所措，感到害怕。不要总是期盼回避能解决问题，要勇敢迈出步。

四、要学会妥善处理与女性交往受过的心理挫折。异性恐惧症该如何去克服？有的男孩在与女生打交道时可能是吃过亏，也可能是被嘲笑过，再见到女生就感到非常不好意思。由挫折导致难堪，又由难堪导致反感，比较后由反感发展为害怕。如果是这样，你要防止在结论上以偏概全，认为凡是女生都是可怕的，这种结论是不正确的，不能因为挫折就否定了自己同女生交往的能力，也不能因为挫折就不与女生交往。