什么是强迫症的森田

轻微强迫症只是对于事情的必做心理，重度强迫症需要关注，不然容易给生活工作造成影响。强迫症森田的治疗步骤强迫症的自我治疗方法有很多，森田就是其中之一。有很多强迫症患者说，森田不适用于强迫症患者进行自我治疗，是的，森田自我治疗强迫症实践起来有很大的困难。但是，我们在此还是想推荐给大家，让大家对森田自我治疗强迫症有一个系统的认识。

大家在使用其他强迫症进行自我治疗时，会比较容易领悟森田自我治疗强迫症的真谛。

强迫症是神经症中顽固、症状复杂多变、患者感觉痛苦的一种疾病，药物和各种心理都很难奏效，精神科的医生和心理医生都对强迫症感到很棘手。森田是目前治疗强迫症很有效的一种心理治疗方法，该理论认为强迫症之类的神经症主要是患者对人对己对事过分敏感所致，患者虽有克服这些症状的意识，但是苦于无法摆脱，以至于给生活，工作，学习造成障碍，森田所倡导的就是顺其自然，为所当为。

找个方圆1里地没有建筑的空地，躺在草坪上，静静的看蔚蓝的天空，有种深不可测的感觉，可以让你的心静下想想自己的烦恼事情，是有所缓解的，想想天空的上面是大气层，在上面是太空，太空过完是宇宙，一个小小的人在这里面显的是多么的渺小，像一例尘埃，什么事能让你不开心，什么都显的那么渺小，

过分在意使症状(不能控制地注意书桌上的东西)固定。本来人每天都会有各种各样的想法和行为，但一般时候人不以为然，随时间流逝自然而然忘记了，如注意一下书桌上的东西本来很平常，可是这名学生怕耽误学习，一点都不想让自己分心，所以就警告自己“可别再注意桌上的东西了”，结果就把这一本来很平常的思维给固定了。儿童强迫症的后果