失眠多梦有什么致病因素?出现失眠多梦的症状是令人极为困扰的一件事情，会给患者第二天的工作和学习造成严重的影响，不能集中精神，长时间下去会造成精神方面的疾病。那么，失眠多梦有什么致病因素?下面就跟随郑州金水脑康中医院医师来了解下。

失眠多梦有什么致病因素呢?

失眠多梦，对快节奏和从事高压力工作的人群来说可谓是一个熟悉的字眼，困扰着人们，但是失眠多梦是什么原因造成的，可能大家就不太清楚了。

1)胃肠不适。

睡眠时要有充足的血液流向心和脑，我们才会得到一个好的睡眠质量。如果睡前胃内的食物没有消化完，就会导致很多血液仍聚集在肠胃帮助消化，而减少供应心或脑的血液量，于是睡眠不好产生了。中医说“胃不和，则卧不安”，讲的就是这个道理，也是从侧面解答了晚上失眠是什么原因造成的这一问题。点击更多咨询

2)精血不足。

就晚上失眠是什么原因造成的这一问题，中医认为，体内所有的物质分为阴和阳两大类，阳类意味着运动的、兴奋的、温热的，阴类则主要是静止的、镇静的、寒凉的。白天属于阳气的天地，体内的阳气随之旺盛，所以我们不会困倦;夜晚属于阴气的天地，体内的精血这类属阴的物质会震摄阳气，阳气被强行压住，我们会睡眠。如果体内的精血不足，到了夜晚不足以震摄阳气，就会睡眠不佳。

3)压力大，情绪紧张。

要说晚上失眠是什么原因造成的，心理因素可以算作是主要的诱因。心里想着事情的时候，无论是喜、怒、悲、思、恐中的哪一项，都说明我们的五脏六腑还在被强迫着“加班”中，即使某些脏器已经很疲累了，也不能独自休息，于是睡不好产生了。

失眠多梦有什么致病因素?以上就是郑州金水脑康中医院医师对失眠多梦的解答，患者朋友在生活中一定要积极的配合医师的治疗，做好日常护理工作。更多相关知识，请登录郑州金水脑康中医院官网进行咨询。