"什么是失眠症的危害,失眠症的症状会导致哪些危害呢?失眠症有什么危害?哦,天哪!"在很多大型的健康论坛里面我们都能收到许多这样关于失眠的问题!失眠从字面上来了解意思就是睡不着觉!医学上具体的分析就是指睡眠时间不足、深度不够,使机体难以恢复的睡眠障碍.良好的睡眠使人体各组织、细胞得到充分的自身修复,脑力和体力得以恢复,才能健康.失眠则损害健康.我们对失眠并不陌生,那种彻夜难眠的滋味实在难受.下面由郑州金水脑康中医院失眠治疗医生为您介绍失眠所带来的危害.

失眠症有什么危害?我们得注意三大点

一、 失眠会导致人体免疫力减退:其奥妙在于睡眠对人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子,此因子可促使白细胞增多,巨噬细胞活跃,使人体免疫功能增强,从而有效预防细菌和病毒入侵. 青少年因睡眠质量下降会直接影响身体的生长发育,过早衰老,缩短寿命.失眠使机体抵抗力下降,降低身体素质,加速衰老,引发多种疾病,缩短人的寿命;影响工作、学习和生活.

二、 失眠会使人体加速衰老,缩短寿命:经研究发现,深度睡眠的下降会引发生长激素分泌量的明显减少,而生长激素分泌量的多少决定人的衰老程度和速度.晚上 10 点至凌晨 2点,是体内细胞坏死与新生活跃的时间,此时缺乏睡眠,细胞新陈代谢就会受影响.

三、影响工作和学习生活:失眠往往导致白天精神不振,注意力不集中,头晕脑胀,记忆力减退,思维能力下降,工作效率降低,紧张易怒,与周围人相处不融洽,抑郁,烦闷,严重的还可导致悲观厌世.人须通过睡眠获得休息和能量:晚上睡不好,大脑容易缺血缺氧,加速脑细胞的死亡,造成大脑皮层功能失调,引起植物神经紊乱,严重者可导致神经官能症等.

失眠症有什么危害?看了上文所诉您是否了解,郑州治疗失眠症新科医院医生表示:失眠对于我们的身体健康伤害是很大的,睡觉时保持一个人的身体生命极其重要的生理功能,就像水和食物一样对人必不可少.失眠是健康大敌,要引起足够的重视.许多人错识地认为失眠障碍不会影响人的健康而延误治疗,的失眠会使正常的循环血压逐渐升高,并使以前患有高血压者的病情加深,出现一系列高血压临床症状,如头晕、头疼、心悸等.要及时的诊断及治疗.在线医生咨询.