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文章来源:郑州金水脑康中医院发布日期:2021-02-26

生活中很多人都会失眠多梦。如果长期失眠多梦得不到有效改善,严重者会出现情绪烦躁、脾气暴躁等症状。对此,专家认为,短期失眠症状可以通过一些缓解措施进行调整。

精神疾病是失眠多梦的主要原因之一。现代人生活节奏快,生活工作压力大,所以患抑郁症、阿尔茨海默病、精神分裂症、焦虑症等精神疾病的概率会增加,这些精神疾病的发生会导致患者出现失眠多梦的症状。

失眠多梦的发生与身体疾病因素密切相关。如果患有心肺疾病、肾衰竭、关节炎等全身性疾病,这些疾病引起的疼痛会使患者变得焦虑、烦躁,进而影响正常的睡眠质量,最终导致失眠多梦。

综上,相信大家都知道哪些因素与失眠多梦有关?除了精神疾病、身体疾病、生理因素外,环境因素也是导致失眠多梦的重要因素。如果长期在噪音干扰、强光和严寒酷暑的环境中睡觉,会严重影响人的正常睡眠,进而出现失眠多梦。

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