1、从心情变化判断失眠症抑郁症

失眠症抑郁症虽然都会让人心情沮丧，但发生的时机不同。

失眠症患者的心理变化规律正好相反，白天往往情绪、精神较好，能够进行正常工作，但到了晚上自觉症状常常更严重。

抑郁症患者往往有晨重暮轻的规律，心情往往会在下午或晚上感到轻松一些，而头痛、头昏等自觉症状也在傍晚得到缓解。

2、从心理问题判断失眠症抑郁症

失眠症总是围绕睡不好觉这一问题，而出现的悲伤、抑郁、烦躁不同，抑郁症患者的症状表现更为严重。

抑郁症患者会毫无原因的对以往感兴趣的事物和活动丧失兴趣，心中充满悲哀、孤单、无助和绝望。随着抑郁症状的发展，病人经常会无端地向家人发脾气或产生悲观情绪、自责、自罪，甚至有自杀倾向。这些通常都是失眠症患者不会遇到的情况。

3、从失眠症抑郁症的失眠表现判断

抑郁症患者出现的失眠症状具有显著的特点，一般是早醒，醒后就再难以入睡，也有的表现为入睡困难，或睡眠过程中多醒，睡眠不实，感到一夜未眠。

而失眠症更主要表现是难以入睡，睡眠不深，易醒和多梦。

4、从失眠症状发作史判断失眠症抑郁症

如果病人既往有阶段性失眠症发作的病史，并且长时间单纯治疗失眠治疗效果不好，则应注意考虑患抑郁症的可能。

另外如果顽固性失眠症患者经过抗抑郁药治疗症状得到明显缓解，也可做出抑郁症的诊断。