郑州金水脑康中医院

失眠的常见症状都有什么呢

  现在大家的工作压力和生活压力都很大,所以很多人都有些失眠。有些人不重视失眠,认为这不是病,只要好好休息就好。其实这种想法是错误的。如果长期失眠,对人体的伤害很大。想要治疗失眠,要知道失眠的症状是什么。

  失眠的常见症状有哪些?

  1.有的患者白天嗜睡、困倦、无精打采,晚上却兴奋、失眠。他们学习,开会,上课午睡,看电视,在沙发上睡着,但是一躺到床上,又觉得神清气爽,根本睡不着。

  2.缺乏睡眠的真实感。虽然很多患者可以很酣睡,但醒来后确信自己没有睡着,而室友或配偶却说自己一直在打呼噜。

  3.睡眠环境改变、躯体疾病、精神障碍等因素引起的失眠。导致失眠的主要因素排除后,失眠症状自然消失,属于真正的失眠。而有些患者,虽然主诉入睡困难、睡眠浅、多梦、失眠等失眠症状,却找不到病因。像这样的失眠可以认定为神经性失眠。

  4.类风湿患者怕气候突变,因为气候变化会导致风湿发作,让他们痛苦不堪。当然,气候变化不仅对有身体疾病的人产生不利影响,也可能给平时身体健康的人带来一些不适,比如皮肤过敏、失眠等。临床上有一种病叫“气候过敏性失眠”,其诱因就是气候变化。

  5.患者感觉自己睡眠不好,好像整夜都在睡觉。当他们闭上眼睛时,他们正在做梦。有动静就醒,有的醒得早。不管他们什么时候睡着,都必须在凌晨三点钟醒来。醒来后更难入睡,只好一直盯到天亮。失眠的人都知道,睡不着的时候是痛苦的时候。另一些病人经常做噩梦,从可怕的梦中惊醒,出一身冷汗,感到紧张和心悸,脸色苍白,再也不敢入睡。这也是失眠的征兆。

  以上是失眠的常见症状。失眠的症状虽然很多,但归结为一点:晚上睡不好,即使很累,但还是睡不好。想要治好失眠,需要多注意自己的生活习惯,加上合理的治疗,一定会事半功倍。

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