郑州治疗失眠的医院，郑州金水脑康中医院精神科医师指出，小失眠，大危害，郑州金水脑康中医院建立以来，一 直走在专业技术与医学科技的前列，并不断引进和更新世界安全的技术和设备，使各种服 务项目始终能与世界潮流同步。

失眠症是一种持续相当长时间的睡眠的质和/或量令人不满意的状况。在诊断失眠症时，不能把一 般认为正常的睡眠时间作为判断偏离程度的标准，因为有些人（即所谓短睡者）只需要很短时间的 睡眠，却并不认为自己是失眠患者。相反，有些人为其睡眠质量之差痛苦不堪，但他们的睡眠时间 从主观上和/或客观上看都在正常范围。

在失眠者中，难以入睡是比较常见的主诉，其次是维持睡眠困难和早醒。然而，病人主诉中通常 以上情况并存。典型情况是，失眠发生于生活应激增加的时候，并多见于妇女、老年人及心理功能 紊乱和社会经济状况差的人群中。如果一个人反复失眠，他就会对失眠越来越恐惧并过分关注其后 果。这就形成了一个恶性循环，使得这个人的问题持续存在。

就寝时，失眠的人会描述自己感到紧张、焦虑、担心或抑郁，思想象在赛跑。他们常常过多地 考虑如何得到充足的睡眠、个人问题、健康状况，甚至死亡。他们常常试图以眼药或饮酒来对付自 己的紧张情绪。清晨，他们常诉感到心身交瘁；白天的特征是感到抑郁、担心、紧张、易激惹和对 自身过于专注。

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