郑州看抑郁症的医院_郑州治疗抑郁症哪家医院好

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预防失眠控制情绪很重要2018-03-12

经常抽烟喝酒的人会发现，如果在睡觉之前抽烟或者是喝酒的话，睡眠质量就会特别的差。烟酒里面都含有一些刺激大脑神经的物质，对于大脑的伤害是很大的，如果吸烟喝酒的话，很容易造成失眠的。所以一些男性朋友们如果出现失眠的话，好先将烟酒戒掉。预防
抑郁症成为当代新宠2018-03-11

抑郁症成为当代新宠!如今生活工作中会遇到很多困难,面对社会激烈的竞争,我们不得不硬着头皮往前冲,即使是累了倦了,我们也要打起精神来,压力一天天积累,一些新生代网络名词的新起证明了当代人们需要承受的压力是越来越大了。然而
白天喝普洱茶会失眠吗?2018-03-11

大量饮茶会让人失眠，难道具有减肥、养胃、降血压等诸多保健功效的普洱茶也在这“黑名单”中吗？如果说它可能影响睡眠，那么不在睡前喝是不是就行了呢？白天喝普洱茶会失眠吗？医师介绍说，普洱茶是郑州特有的大叶种晒青毛茶制成的，其中茶多酚含量很高，所以
一个人失眠有哪些原因2018-03-10

失眠好晚上不要吃很多东西，不要想太多，不要躺在床上看书、看电视等。每天早晨定时醒转并立即起床有助于加强睡眠-醒觉生物节律，可使人睡时间趋于规律化。如果因为睡不着而越来越焦急烦躁，好的办法是起床干点别的事，等有了睡意再上
忧郁症临床症状及躯体症状2018-03-10

提起忧郁症，人们对它的危害都有所耳闻，尤其是它的高自杀率，使得人们常常为之胆寒。虽然人们对忧郁症都有了一些认识，但对忧郁症临床症状的了解并不十分详细。下面就一起看一下忧郁症都有哪些症状。忧郁症的典型症状1、情绪障碍：患者心境不良，情绪消沉，
抑郁患者患老年痴呆的风险更高2018-03-09

随着生活压力的增加，抑郁症已经成为我们现代常见疾病之一。新研究发现，抑郁症患者患老年痴呆的风险更高，概率较大。据美国"雅虎新闻网"8月1日报道，一项新研究发现，抑郁者罹患认知障碍症的危险更大。这表明，抑郁症状的治疗有助于降低日后罹患认知障碍症的
失眠的行为：睡眠限制2018-03-09

失眠者的痛苦大多数失眠者企图通过增加卧床时间来弥补睡眠的缺失感，严重的失眠者甚至长时间懒床以等待那怕只有1小时的“真正”睡着。但常常事与愿违，反而使睡眠质量进一步下降。越延长睡眠时间，睡眠质量越差，失眠越严重。有些失眠者在床上辗转反则，腰背
抑郁症如何预防好2018-03-08

抑郁症如何预防好，抑郁症相信大家都比较熟悉，它是精神病的一种，很多人对它不够了解，在患病后真正能发现的患者只占了20%，大部分患者都没有发觉，导致病情加重，抑郁症危害非常大，为了避免伤害出现，我们要做好此病的预防准备，该怎么做呢?请看分析
有一种无法言说的痛叫“失眠”2018-03-08

“1只羊、2只羊、3只羊...99只羊...全是羊...”一圈羊数下来，该睡不着还是睡不着！失眠起来真是要命！我的名字叫做“失眠”失眠，又称入睡和维持睡眠障碍。指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。失眠通常指患者对睡眠时间或质量不满足，并影响白天社
看我向抑郁说“不”！2018-03-07

上了大学后，我们身上的压力也陡然增加。小到生活中的点点滴滴，大到我们的前途命运，都需要自己来定夺决策。在很多情况下，我们都是在没人知道、信息不的情况下作出决定的。所以，这就增加了决定的难度和结果的不可预见性