失眠症是指无法获得足够有效睡眠的一种睡眠障碍疾病。主要症状包括入睡困难、睡眠中醒来频繁、睡眠时间短暂以及早醒等。下面将对这些主要症状进行详细介绍。下面请郑州金水脑康中医院的医生为大家介绍一下。

一、入睡困难

入睡困难是失眠症最常见的症状之一。患者经常需要很长时间才能入睡，躺在床上反复转动，思维活跃，难以放松身体。这种困扰常常导致患者感到焦虑和烦躁，进而加重失眠症状。入睡困难实际上是一种入睡驱动增加、抑制增加的情况，既有心理因素的介入，也与神经递质和脑区功能失调有关。

二、睡眠中醒来频繁

患者在睡眠过程中醒来频繁是另一个常见的失眠症状。他们可能会醒来好几次，难以再次入睡，或者呈现浅睡状态，睡眠质量差。这种症状可能与生理、心理和环境因素有关。生理因素包括睡眠环境的不适宜、疾病或药物影响等。心理因素则包括焦虑、抑郁和紧张等情绪问题。环境因素一般指噪音、光线和温度等会刺激人的睡眠。

三、睡眠时间短暂

睡眠时间短暂是失眠症的另一常见症状。患者可能每夜只睡几个小时，甚至完全无法入睡，导致显著睡眠不足。这种症状会导致人体无法得到充分休息，影响白天的注意力和工作效率，严重影响个体的生活质量。睡眠时间短暂可能与患者自己的睡眠观念、生活习惯以及神经系统的调节有关。

四、早醒

早醒是失眠症又一重要症状。患者常常在没有充分休息的情况下，早早醒来，再也无法入睡。他们可能感到疲劳、精神不振和全身不适。早醒可能与患者生理调节的紊乱、心理问题以及慢性疾病有关。长期的早醒会严重影响身体和心理健康。

失眠症的主要症状包括入睡困难、睡眠中醒来频繁、睡眠时间短暂和早醒。这些症状不仅影响了患者的睡眠质量，还会引发一系列心理和生理问题。因此，对于出现失眠症状的人群，及时求助医生寻求合适的治疗非常重要。除了药物治疗外，还可以采取一些非药物措施，如规律作息时间、建立良好的睡眠环境、放松身心等。通过综合治疗，患者可以恢复良好的睡眠质量，提高生活质量。