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为什么会长期失眠2014-05-10
为什么会失眠 压力像鞋子里的细砂，日积月累会伤害到脚。精神上的小烦恼，多了也会产生心理疾
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女性更年期失眠如何应对2014-05-10
女性更年期失眠如何应对？女性更年期是一个比较特殊的时期，生理和心理上都会出现很多大幅度的变化。郑州金水脑康中医院医师对此有着多年的研究。医师指出，女性更年期失眠需要从饮食和心理上进行调节。 如果正值更年期的女性失眠了但症状轻微，不妨试试下面的
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老人失眠该怎么调理2014-05-10
老人失眠该怎么调理？医师提示，老年人的身体日渐衰老，在这个过程中心境也会日渐低落，出现失眠抑郁等问题。下面医师将为我们讲解老年人失眠的调理方法。 1、调整生活方式。老年人首先应该调整好自己的生活方式，根据自己的爱好和身体状况安排适宜的活动，
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孕妇为什么会失眠2014-05-10
孕妇为什么会失眠？我们常说即将要成为准妈妈的人是幸福的，也是美丽的，虽然孕育新生是一件艰辛的事情，但是很多孕妇脸上也洋溢着喜悦的表情，但是近年来很多孕妇因为失眠困扰着正常生活，这不仅使她们的面容失色，还会给胎儿的健康成长造成影响。 那么
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失眠怎么回事2014-05-10
现在很多上班族都存在这种普遍的现象，由于很原因导致睡眠深度不够、睡眠质量不高，那么，失眠怎么回事？ 我院医师告诉我们，失眠的原因有以下几点： １、因心理、精神因素导致的失眠多梦 心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，会使人产生心理
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