-
经常失眠是怎么回事呢2022-03-30
经常失眠让人非常的苦恼,失眠带来的痛苦是不失眠的人无法理解的,晚上睡不着,白天醒不了,总是浑浑噩噩,严重的影响了工作学习。那么,经常失眠是怎么回事? 一:疾病因素 如果身体出现了某种疾病可能会导致失眠,比如肠胃疾病,关节炎,肺炎,夜尿症,帕金
-
造成失眠症的原因都有哪些2022-03-26
现代有不少人都会受到失眠症的困扰,而失眠症的发生不仅会影响损害到我们的身心健康,同时还会严重影响到我们的生活质量。那么,造成失眠症的原因都有哪些? 1、环境因素是导致我们受到失眠症困扰的重要病因之一。噪音的存在、光照的感染、气候的变化以及所使
-
患有失眠症的症状表现有哪些呢2021-12-13
失眠是常见的睡眠障碍,是指各种原因造成的睡眠不足、睡眠困难、早醒的病症,失眠者的能力和效率往往降低。那么,患有失眠症会有哪些症状表现呢? 1、醒后难以入睡。一般来说,再进入睡眠状态需要30分钟以上,由于中途醒后,睡眠时间缩短,导致睡眠质量下降,
-
失眠症的五个主要表现2021-10-29
1、睡眠质量差 失眠患者往往睡觉比较轻,无法进入到深度睡眠,并且在夜里会反复的苏醒,还会经常做噩梦。这会严重影响到患者的睡眠质量,比较严重的患者,有可能会整夜无眠。 2、头晕 正常人在早上起床后头脑特别清醒,而患有失眠的人在起床后经常会有头晕现
-
造成失眠症的原因有哪些2021-10-22
1、环境因素是导致我们受到失眠症困扰的重要病因之一。噪音的存在、光照的感染、气候的变化以及所使用的睡卧用品质量比较差等环境因素都有可能严重影响到我们的睡眠质量,使得我们需要承担失眠症所带来的各种痛苦和伤害。 2、心理社会因素也会造成失眠症的出
-
晚上老失眠四大调理方法2021-10-11
一、食物调理 1.当你感到烦躁,不易入睡时,喝点牛奶,吃点面包,胰腺会分泌胰岛素,对氨基酸进行代谢。起到镇静神经的作用。2.睡前可把鲜橙、梨或香蕉皮装入一个小袋,放在枕边,闻着果皮芳香的味道入睡快。3.半夜醒来难以入睡,可以吃点饼干,喝些红酒。4.
-
致死性家族性失眠症的临床表现2021-09-13
1.睡眠障碍 通常患者自诉失眠,睡眠期间激动,多梦; 2.运动体征 如构音障碍和共济失调; 3.记忆障碍 随着疾病的发展,患者呈现全部症状,涉及运动,内分泌和自主神经等系统,具体如下: (1)睡眠和失眠:进行性失眠,失眠日益增重,患者还呈现进行性的似梦中状
-
老年人失眠的护理措施2021-09-08
一、养成规律的作息时间习惯,到就寝时便可条件反射的自然进入睡眠状态。 二、保持良好的睡前卫生习惯。每日睡前用温水洗脚,起到催眠作用。另一方面可以保持脚的清洁卫生,减少脚病,减轻下肢水肿,还会使全身感到舒适,睡得安稳。 三、保持睡眠环境安静,
-
失眠症症状如何治疗2021-08-27
失眠症在我们的生活当中并不少见,此种疾病多是由于一些心理因素所引起的,当在患有此种疾病的时候,大家也一定要重视起来,此种疾病主要以睡眠困难为主要症状,同时患者也会伴有头痛,全身无力,睡眠过程当中容易惊醒,记忆力减退等症状。 当在说起失眠症的
-
如何分辨失眠症与抑郁症2021-08-13
1、从心情变化判断失眠症抑郁症 失眠症抑郁症虽然都会让人心情沮丧,但发生的时机不同。 失眠症患者的心理变化规律正好相反,白天往往情绪、精神较好,能够进行正常工作,但到了晚上自觉症状常常更严重。 抑郁症患者往往有晨重暮轻的规律,心情往往会在下午